גיל ההתבגרות הוא תקופה של שינוי, חיפוש זהות ובחינת גבולות, הן של המתבגרים והן של ההורים. ההורה מוצא את עצמו מנסה לשמור על סמכות והכוונה, בעוד הילד מבקש עצמאות, פרטיות והכרה כבוגר. הדיאלוג הזה יוצר לא פעם מתחים, ריחוק או תחושת תסכול הדדית.
אחת השאלות השכיחות בקרב הורים היא: איך לשמור על הקשר עם המתבגר מבלי להיתפס כמתערבים או חונקים? איך להציב גבולות בלי להיתפס כ'אויבים'? איך לעזור כשכל דבר שנאמר נדחה על-ידי המתבגרים?
הדרכת הורים למתבגרים אינה מתמקדת רק ב"מה נכון לעשות", אלא גם ב"איך להיות". כיצד לשדר נוכחות שקטה אך ברורה, איך לתקשר בגובה העיניים, ואיך לזהות את הרגעים שדורשים תגובה ואת אלו שדורשים הקשבה בלבד.
בני נוער אמנם דוחפים את הגבולות כחלק מתהליך ההתבגרות, אך הם זקוקים גם לגבולות שמשרים עליהם ביטחון ונותן להם תחושה שהם לא לבד. הורה שלומד להגיב ממקום שאינו אוטומטי אלא מתוך שקט פנימי וביטחון, משדר לילד תחושה של בטחון ויציבות גם כשבחוץ הכול משתנה. ההדרכה עוזרת להורים להבין את הצרכים שמתחת להתנהגויות וליצור תקשורת שמבוססת על כבוד הדדי ולא רק על שליטה. במפגשים משותפים עם ההורים, עולים נושאים שונים כגון: ויכוחים על מסכים, עמידה בלימודים, מריבות עם אחים או שגרה מתוחה בבית. העבודה מתמקדת בשפה, בנוכחות ובבחירה של תגובות שמטפחות יחסי אמון, גם כשהגבולות ברורים.
המטרה אינה "לשלוט" במתבגר, אלא ללוות אותו במסע ההתבגרות – גם כשזה כולל מאבקים. הורה שמוכן ללמוד, להקשיב ולשנות מעניק למתבגר מודל לחיקוי, ומבסס את הקשר על אמון ולא על פחד.
הדרכת הורים אינה עוסקת רק בטקטיקות, אלא בהתבוננות עמוקה על מערכת היחסים. היא מזמינה את ההורה לבדוק מה מפעיל אותו רגשית: למה דווקא מול הילד הזה אני כועס מהר? מתי אני נעלב? האם אני פועל מתוך פחד, אשמה או צורך בשליטה? מה
התפקיד ההורי
שלי בתקופה זו של חיי ילדיי? כשההורה לומד לזהות את עצמו בתוך הסיטואציות וחש בעל ידע ובטחון, הוא מקבל חופש בחירה אמיתי. זהו הבסיס ליצירת קשר שאינו מותנה בהתנהגות של הילד, אלא מבוסס על יציבות, עקביות וחום. ילדים ובני נוער חשים בזה מיד ומשיבים בהתאם. בתהליך ההדרכה יש מקום גם להצלחות קטנות, להומור, ולרגעים של הקלה והם מתרבים כשמפסיקים לנסות "לפתור את הילד" ומתחילים להבין אותו.
אם אתם חשים שהקשר שלכם עם הילדים המתבגרים רווי מתיחויות ומריבות ושחל ריחוק גדול מדי בקשר ביניכם – הדרכת הורים יכולה לעזור לחזור וליצור חיבור משמעותי. אני מזמין אתכם לתהליך עדין ואפקטיבי, שיעזור לכם להיות שם איתם ועבורם בתקופה המאתגרת שהם עוברים.
החיים עצמם - מאמרים נוספים:
